乳山至香格里拉全攻略
交通方式：
1. 从乳山乘高铁至青岛（约1.5小时），转飞机直达迪庆香格里拉机场（经停昆明，约6小时）
2. 建议提前1个月预订机票，选择靠窗座位欣赏雪山景观
行程安排（7天6晚）：
- Day1：抵达香格里拉（海拔3300米），入住独克宗古城藏式民宿，适应高原环境，夜晚漫步月光广场
- Day2：上午参观松赞林寺（小布达拉宫），下午探访纳帕海环湖骑马，品尝酥油茶和牦牛火锅
- Day3：普达措国家公园一日游，徒步属都湖栈道，观察高山杜鹃与珍稀动物
- Day4：包车前往梅里雪山，途经金沙江大拐弯，夜宿飞来寺观景酒店
- Day5：清晨观赏日照金山后返回香格里拉，途中游览巴拉格宗峡谷
- Day6：深度体验藏文化：学习制作糌粑、参观唐卡画院、参与藏族家访活动
- Day7：购买松茸等特产，从迪庆机场返程
重要贴士：
- 高原反应预防：抵达首日避免洗澡，备好红景天口服液和氧气瓶
- 装备清单：防晒霜（SPF50+）、墨镜、冲锋衣、徒步鞋、保湿护肤品
- 最佳季节：5-10月（避开雨季），9月可见狼毒花海
- 文化禁忌：转经需顺时针，寺庙内不拍照不喧哗
行程可根据实际航班调整，建议预留1天机动时间